社保断了3年如何补缴

社保断缴3年可补缴，需尽快处理。《社会保险法》规定，社保可补交，避免影响个人权益。长期断缴可能导致退休待遇降低、医保无法报销等严重后果。
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社保断缴补缴方式多样，可选择单位补交或个人前往社会管理中心申请。单位补交需出具书面申请并说明理由，个人补交则直接咨询当地社保机构。
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社保断缴可补交。操作如下：1. 若为单位补交，需单位出具补交申请，并陈述事实及理由，提交至社保经办机构；2. 若为个人补交，直接前往当地社会管理中心咨询并办理补交手续，确保个人社保权益不受损。